Suhteet sujuviksi -arki paremmaksi, Hyvinvointipäivä maatalousyrittäjille

Suhteet sujuviksi -arki paremmaksi, Hyvinvointipäivä maatalousyrittäjille

14.11.2018

Melan Välitä viljelijästä -projekti järjestää yhteistyökumppanien kanssa maatalousyrittäjien hyvinvointipäivän Tanhuvaarassa

Suhteet sujuviksi – arki paremmaksi!

Hyvinvointipäivä maatalousyrittäjille Savonlinnassa 14.11.2018

 
Melan Välitä viljelijästä -projekti järjestää yhteistyössä MTK-Etelä Savon kanssa maatalousyrittäjien hyvinvointipäivän Savonlinnassa Tanhuvaaran urheiluopistolla, Moinsalmentie 1042 (voimistelusali).
Päivän teemana on ihmissuhteet ja vuorovaikutus.
 
Etelä-Savon maa- ja kotitalousnaiset ovat mukana minimessuilla aiheena: Ruokarytmi ja ravitsemus osana kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Mukana minimessuilla myös muita maakunnan toimijoita.
 
Tilaisuus on ruokailuineen osallistujille maksuton, mutta siihen pitää ilmoittautua etukäteen. 
 
Hyvinvointipäivässä on mielenkiintoisia luentoja: Suhdesoppaa kotona ja kylällä sekä Uni hyvinvoinnin perustana. Päivä ei kuitenkaan ole pelkkää asialuentoa, vaan mukana on myös huumoria ja virkistystä. Avomielinen Anneli antaa mm. huumorilla höystettyjä ihmissuhdevinkkejä. Voit myös halutessasi mittauttaa kehosi kunnon ns. kehon kuntoindeksi -mittauksella. Mittaus tehdään vaatteet päällä hikoilematta ja hengästymättä ja se kestää noin 15-20 minuuttia. Lisäksi ohjelmassa on halukkaille kehonhuoltotunti ja mahdollisuus mennä päivän päätteeksi kylpylään uimaan. Näihin aktiviteetteihinkin tulee myös ilmoittautua etukäteen.
 
Olet lämpimästi tervetullut mukaan!
Muistathan ilmoittautua! Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä
 
Tutustu tarkemmin ohjelmaan ja ilmoittaudu 29.10. mennessä tästä linkistä: https://link.webropolsurveys.com/EP/C77C6997F69C520C
 
Ohjelma
  • 9.00 Aamukahvit ja minimessut – tutustu yhteistyökumppaneiden osastoihin
    Mahdollisuus maksuttomiin kehon kuntoindeksimittauksiin (ennakkoilmoittautuminen)
  • 10.00 Päivän avaus, Välitä viljelijästä
  • 10.10 Suhdesoppaa kotona ja kylällä, maaseutuyrittäjät ja parisuhdetyöntekijät Terhi Ruokonen-Jalo ja Erkki Jalo
  • 11.45 Avomielisen Annelin ihmissuhdevinkit, näyttelijä Pauliina Hukkanen
  • 12.15 Ruokailu, minimessut ja kuntoindeksimittaukset jatkuvat
  • 13.30 Avomielisen Annelin ihmissuhdevinkit jatkuvat, näyttelijä Pauliina Hukkanen
  • 13.45 Uni hyvinvointimme perustana – murehdinko yölläkin? unilääkäri Henri Tuomilehto, Oivauni Oy
  • 14.45 Vinkkejä arjen jaksamiseen, Tanhuvaaran liikuntaopisto
  • 15.15 Arvonta ja päätössanat
  • 15.30–16.15 Päätöskahvit
 
  • 15.30 Kehon kuntoindeksi -mittausten palaute
  • 16.15 Liikunnan iloa (ennakkoilmoittautuminen)
 
Lisätietoja: Pirjo Ristola, pirjo.ristola@mela.fi, puh. 040 588 0744
 
Tapahtuman järjestämiseen on saatu avustusta opetus- ja kulttuuriministeriöltä. 

        
      
 
Tapahtuman ajankohta: 14.11.2018 09:00 - 16:15
Lähiosoite: Tanhuvaaran urheiluopisto, Moinsalmentie 1042
Postinumero ja -toimipaikka: Savonlinna
Hinta: Maksuton

Jaa

Tapahtuman henkilöt

Palvelut